Nieuws

Uitnodiging: informatiesessie gezonder leren leven met MiGuide CooL 

 

Wilt u zich fitter voelen? Of wilt u een gezonder gewicht, of beter slapen? Voor het ontwikkelen en volhouden van een gezonde leefstijl is de juiste begeleiding erg belangrijk. Het leefstijlprogramma MiGuide CooL kan u daarbij helpen. Wij willen u daar graag op wijzen. 

Aanmelden voor de informatiesessie 

Waar: online via videobellen (Teams) 
Wanneer: dinsdag 14 mei van 19:00 – 19:30 uur 
Aanmelden:  

 

Over het programma  

Tijdens het MiGuide CooL-programma wordt u twee jaar lang ondersteund door een leefstijlcoach, tijdens groepsbijeenkomsten en één op één gesprekken. Ook krijgt u toegang tot een online leeromgeving, waar u zelf aan de slag kunt met de thema’s voeding, beweging, ontspanning en slaap.  

Om elkaar goed te leren kennen, zijn de eerste twee groepsbijeenkomsten op locatie, bij het Huis van de Wijk aan het Waterlandplein 302. Daarna zijn de bijeenkomsten en één op één gesprekken online, via videobellen.  

Het programma wordt volledig vergoed door de zorgverzekering en heeft geen invloed op uw eigen risico.  

Voor meer informatie kunt u terecht op www.miguide.nl  

Liever meteen aan de slag? 

Wilt u aan de slag met uw leefstijl? Vraag dan alvast een verwijzing naar MiGuide CooL aan bij uw huisarts of praktijkondersteuner.  

Wij kunnen u doorverwijzen als u:  

·        18 jaar of ouder bent;  

·        Overgewicht heeft én een verhoogd risico op diabetes, hart- en vaatziekten, slaapapneu, artrose of een vergrote buikomvang heeft;  

·        Of als u ernstig overgewicht heeft;  

·        Kunt videobellen.